1: ◆sRJYpneS5Y:2015/04/29(水)07:35:07 ID:

 心筋梗塞などのリスクを高める「脂質異常症」の原因として、悪者扱いされてきた食品に含まれるコレステロール。過剰摂取を避けるために摂取が制限されてきたが、世界的に見直しが検討されている。ただ、健康診断などのときに食事のコレステロールを控えるように言われた人も多いだろう。本当に気にしなくても大丈夫なのだろうか。(平沢裕子)

目標量を撤廃

 厚生労働省は今年4月改訂の「日本人の食事摂取基準(2015年版)」で、これまで成人は男750ミリグラム、女600ミリグラムを上限としていた食事からのコレステロールの目標量を撤廃した。
 摂取基準には、国民の健康の維持・増進や生活習慣病予防などを目的として、各栄養素の摂取量が決められていた。コレステロールについては摂取基準ができた平成16年から目標量を設けていた。撤廃について、厚労省栄養指導室は「目標量を設定するのに十分な科学的根拠が得られなかったため」と説明する。

続き 産経ニュース

http://www.sankei.com/premium/news/150429/prm1504290012-n1.html
http://www.sankei.com/premium/news/150429/prm1504290012-n2.html
http://www.sankei.com/premium/news/150429/prm1504290012-n3.html

2: 名無しさん@おーぷん:2015/04/29(水)07:38:27 ID:

気にしだしたらキリがないもんな
3: 名無しさん@おーぷん:2015/04/29(水)07:42:18 ID:

だからと言って、血管内壁に蓄積された脂質が無くなる訳じゃないだろ
4: 名無しさん@おーぷん:2015/04/29(水)07:47:17 ID:

そうすると対をなすDHA/EPAの摂取も
あまり意味がないのかな
6: 名無しさん@おーぷん:2015/04/29(水)08:33:38 ID:

健康に関する科学知識の半分はとくに根拠のない疑似科学だと思ったほうがいいってことだよな
8: 名無しさん@おーぷん:2015/04/29(水)08:55:27 ID:

まあ、「コラーゲンを食べても肌にコラーゲンは行かねえよ」って笑ってる奴が「コレステロール値が高いからコレステロールを多く含むのは食べない」って言うのは、なんかの冗談かと思うわな、冷静に考えてw
9: 名無しさん@おーぷん:2015/04/29(水)08:58:33 ID:

これは数年前から言われてたことだよな。
コレステロールを摂ると成人病に因子になるんじゃなくて
コレステロールを沢山含む食事は大体がハイカロリーなため
巨デブがそんな食い物ばっかり食ってると体に悪りいぞってこと
なのに、なんかいつの間にかコレステロールは毒だみたいな
風潮になって、控える必要のない人までコレステロールを気にして
妙な機能性食品に手を出すのは違うぞって。
10: 名無しさん@おーぷん:2015/04/29(水)09:01:43 ID:

タバコ吸わないのに肺がんになったり
酒飲まないのに肝臓がんになったり
快便なのに大腸がんになったり
人間てそんなもの。
11: 名無しさん@おーぷん:2015/04/29(水)09:02:50 ID:

医者がさ~食事気をつけてコレステロール低下剤服用しても、実際に下がるのは20人に1人だってハッキリ言ってた。
12: 名無しさん@おーぷん:2015/04/29(水)09:13:03 ID:

にしても日本人は太ってる人いないなー
若い層はまだまだ余裕があるせいか食生活を気にする人は少ないが
ある程度の年齢に達すると意識が高くなるよ
運動を生活に取り入れてる人も多いなー
ますます長生き
13: 名無しさん@おーぷん:2015/04/29(水)09:17:28 ID:

『なんでも程々に』が正解。
でもそれでは儲けられない人がいるんだな。
16: 名無しさん@おーぷん:2015/04/29(水)09:35:50 ID:

油業界もおとなしくなるかな。
17: 名無しさん@おーぷん:2015/04/29(水)10:16:57 ID:

「論文が出た」レベルのネタでも話題になりそうなら食い付いて尾ひれくっ付けまくって無責任にばら蒔いてたのがマスゴミ
19: 名無しさん@おーぷん:2015/04/29(水)10:34:40 ID:

善玉悪玉だと言ってる日本ではまだまだやめないだろうね。

肥満とは無縁の健康に人一倍気を遣う知人が若い頃からコレステロール値が
ずっと注意範囲なのを聞いてから、すでにコレステロールなんて信じてないw
21: 名無しさん@おーぷん:2015/04/29(水)11:05:52 ID:

飽和脂肪酸があかんのやで
22: 名無しさん@おーぷん:2015/04/29(水)11:07:35 ID:

好きなものを食わず我慢して100歳まで生きても無意味だろ
適当に好きなもの食って70で死ぬなら充分
24: 名無しさん@おーぷん:2015/04/29(水)12:42:10 ID:

ムダに低い高血圧認定もなんとかしてくれ
25: 名無しさん@おーぷん:2015/04/29(水)16:05:19 ID:

国が主導して人体実験してる一例
26: 名無しさん@おーぷん:2015/04/29(水)16:06:50 ID:

それよりも、血管にたまった脂肪分を除去する薬を開発した方が
有効なんじゃないか。
28: 名無しさん@おーぷん:2015/04/29(水)16:30:28 ID:

そろそろ人減らさんといかんしな
特に老人
30: ワルキューレ◆iYi...i.lI:2015/04/29(水)16:35:00 ID:

コレステロールが少ないと癌になったときあっというまにやせ細る
33: 名無しさん@おーぷん:2015/04/29(水)18:38:23 ID:

熱い風呂やサウナで血管のコレステロールが溶ける仮説を
誰か検証してくれないかな
37: 名無しさん@おーぷん:2015/04/29(水)20:19:35 ID:

日本を不景気にしてた
原因の1つ
まだ有る自虐規制
34: 名無しさん@おーぷん:2015/04/29(水)19:27:46 ID:

厚労省はトクホだなんだーっつて認定するのにメーカーから金取ってたんじゃねーのか?
だったら金返せよ